體適能中心簡介

本教室為觀光休閒系體適能與運動相關課程的專業教室，體適能中心備有完善的專業健身器材設備，使老師在上課時配合專業知識理論，著重於實作進行教學，讓每位學生皆能夠正確操作的設備，並更加清楚課程教學的內容與操作技巧。

教學目標

• 培養學生尊重生命的觀念，豐富全人健康的生活，充實促進健康的知識。

• 培養學生瞭解正確的健康體適能概念及健康體適能興趣。

• 培養學生熟練健康體適能之各項基本技能及應用。
• 培養學生從健康體適能中發揮團隊合作精神。

專業設備

本系體適能中心設計大略分為一為心肺功能區，

　　　　　　　　　　　　　二為重訓功能區，

　　　　　　　　　　　　　三為體能檢測區。　　　　　　　　　　　　　　

• 專業心肺功能相關健身設備
• 史密斯 /雙軌式多功能訓練機 
• 可調式腰部旋轉機
• 蝴蝶式胸部訓練機
• 臥姿曲腿機
• 大腿內縮外展訓練機
• 壺鈴訓練組
• 腹部訓練機